CABINET D'HYPNOSE ET DE SEXOTHERAPIE
Sébastien PONCET
Maître praticien en Hypnose - Psychanalyste - sexothérapeute
Mouvements oculaires (EMDR)
L'HYPNOSE SOURCE DE BIEN-ÊTRE ET DE PERFORMANCE
OUTIL EFFICACE CONCRET, RATIONNEL ET LUDIQUE POUR LA GESTION DE VOS PROBLEMES
QU'EST CE QUE L'HYPNOSE ?
Notre vie est une succession d’expériences sur lesquelles nous nous sommes construits.
De son côté, notre fonctionnement inconscient à la capacité de mémoriser toutes ces expériences passées et se nourrit de celles-ci. En utilisant cette ressource de notre inconscient, nous pouvons travailler sur ces expériences, afin de leur redonner une empreinte différente au niveau de notre conscient.
Son nom est issu du Grec “Hypno” qui signifie sommeil.
Pourtant, contrairement à ce que pense la majorité des personnes, l’état hypnotique n’a rien à voir avec le sommeil ordinaire, il s’agit d’un état de grande détente qui atteint différents niveaux de profondeur.
L’hypnose est un état naturel de l’esprit. Il n’y a rien d’artificiel ou de surnaturel. Lorsque vous vous « déconnectez », par exemple en pleine réunion, et que vous partez dans vos pensées, « dans la lune », vous êtes, sans le savoir, en auto Hypnose, en état de conscience modifiée.
Ou alors quand vous conduisez en maîtrisant l’itinéraire, vous vous apercevrez que pendant que vous pensiez à autre chose, vous êtes tout de même arrivé à destination…
L’hypnose n’est cependant pas une baguette magique solutionnant tous vos problèmes, elle peut être utilisée seule ou en complément d’autres thérapies.
Votre motivation ET votre implication sont essentielles.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
Tout d’abord : le contact téléphonique
Lors de la prise de Rendez-vous, nous aurons une brève conversation téléphonique avant de nous rencontrer pour la première fois. Je vous demanderai la raison de votre intérêt pour l’hypnose et je vous expliquerai comment je peux vous aider. Je vous donnerai tous les renseignements et je répondrai également à vos interrogations, afin que votre séance soit entièrement consacrée à votre mieux-être.
Lors de notre Premier Rendez-vous : clarifions votre demande
Lors de votre arrivée au cabinet, je vous demanderai simplement votre intention. Votre demande aura peut-être évoluée. Je vous écouterai et vous questionnerai de manière à comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez vraiment. Cela m’aidera à entrer dans votre monde et à vous accompagner dans votre propre hypnose. Nous entrerons progressivement au cœur de votre problème.
Le travail thérapeutique en hypnose
Naturellement, cela vous amènera à glisser vers un état d’hypnose plus formel. Je vous accompagnerai dans votre propre monde intérieur. Je vous guiderai de la manière la plus adaptée, de façon à ce que vous puissiez accéder à toutes vos ressources et faire les changements nécessaires à votre mieux-être. Je vous accompagnerai et m’assurerai de votre sécurité durant toute la séance. Lorsque le travail sera intégré, je vous inviterai à revenir à votre rythme aux sensations de la réalité. A aucun moment, vous ne perdrez le contrôle de vous-même.
La thérapie ericksonienne, et après ?
A l’issue de l’Hypnose je vous proposerai de me faire part de vos impressions et sensations, cependant ce n’est pas obligatoire si vous ne souhaitez pas. Selon votre demande et la manière dont s’est déroulée votre première séance d’hypnose ericksonienne, nous reprendrons ou non un rendez-vous. Généralement, Deux à Quatre séances sont nécessaires pour une transformation pérenne. Les séances, sont espacées de plusieurs semaines afin de vous permettre d’intégrer les changements.
L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève dans laquelle vous êtes l’acteur de votre propre changement. L’hypnothérapeute est un guide sur le chemin de votre potentiel, celui qui vous accompagne à faire vos propres découvertes.
L'HYPNOSE ERICKSONIENNE
L’Hypnose Ericksonienne est une technique, naturelle et efficace, de plus en plus reconnue pour ses vertus thérapeutiques. Elle induit un état de légère modification de conscience, dans lequel la personne peut orienter son attention vers un but précis.
A savoir que lors d’une séance, la personne reste tout de même bien consciente de tout ce qui se passe, et elle peut refuser à tout moment, ou accepter ce que le praticien lui propose. Le praticien tient un rôle d’accompagnant extrêmement bienveillant.
Nous sommes donc loin des expériences que vous avez pu voir en spectacle ou dans la rue.
Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu’il rencontre. Et grâce à l’Hypnose Ericksonienne, chaque thérapeute, formé et certifié, peut accompagner le patient à se connecter à ses ressources en s’adressant, ensemble, à son inconscient.
MOUVEMENTS OCULAIRES (EMDR)
Célèbre pour son efficacité dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique et des phobies, les mouvements oculaires suivent une procédure en faisant appel à plusieurs stimulations (visuelle, tactile ou sonore). Cela permet de "recoder" les images, les perceptions et les souvenirs codés négativement dans le cerveau émotionnel et permettre, de diminuer leur impact négatif sur votre vie.
Les principes
Le but des mouvements oculaires est de diminuer les émotions négatives associées à un souvenir traumatique. Le sujet doit replonger au sein de ses émotions stressantes pendant que le thérapeute interrompt périodiquement l'expérience pour provoquer une stimulation sensorielle (comme déplacer rapidement ses doigts devant le champ de vision de la personne). Le mouvement rythmique des deux yeux serait le même que celui qui a lieu naturellement lors d’un rêve.
Cette stimulation permettrait de restructurer l’information traumatique dans le cortex et non plus dans le cerveau limbique, lié aux émotions. Le recodage induit par les mouvements oculaires permet de diminuer la charge émotionnelle associée au souvenir.
Normalement, ce processus est naturel et spontané, c’est pourquoi certains traumatismes laissent peu de traces. Mais lorsque le traumatisme est trop violent, ou que l’individu est dans une période difficile, ce processus échoue et laisse place à des symptômes. C’est à ce moment précis que cette pratique s’avère utile.
Les bienfaits
Les mouvements oculaires permettent d’engendrer des sentiments positifs, de faciliter la prise de conscience et de modifier les croyances et les comportements. Elle est efficace pour traiter plusieurs troubles plus spécifiques :
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Réduire les symptômes liés au stress post-traumatique
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Réduire la douleur chronique
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Traiter les phobies
sources passeport santé.net
MES DOMAINES D'INTERVENTION
C'est un bonheur de pratiquer l'hypnose et de voir des changements s'opérer de manière rapide et spontanée chez mes clients. La pratique de l'hypnose apporte des transformations positives, rapides, confortables et durables dans tous les domaines. Dans quels domaines l’Hypnose peut vous aider ? Pour les adultes et adolescents de plus de 16 ans :
QUELLES SONT LES CONTRE INDICATIONS A L’HYPNOSE ?
L‘Hypnose Ericksonienne n’est en aucune façon en contradiction avec un traitement médical (lequel ne doit jamais être interrompu sans l’accord de votre médecin).
Cependant, l’Hypnose est contre-indiquée en cas de maladies caractérisées par des bouffées délirantes telles que les Psychoses (schizophrénie, paranoïa etc…), les bipolarités (Psychose Maniaco Dépressive DSM IV), les personnes souffrant de crises d’épilepsie, et en cas d’urgence médicale.
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Estime de soi
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Mieux être
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Stress - Burn out
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Etat dépressif
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Préparation aux examens
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Séparation - Deuil
TROUBLES PSYCHOLOGIQUES
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Augmentation des performances
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Troubles alimentaires
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Régime - Perte de poids
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Préparation à l'accouchement
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Mieux gérer la douleur
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Acouphènes
PRÉOCCUPATIONS PHYSIQUES
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Addictions - Tabac
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Peurs - Phobies
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Troubles du sommeil
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Troubles sexuels
DÉSÉQUILIBRES COMPORTEMENTAUX
TARIFS HYPNOSE
Consultations sur Rendez-Vous : du Lundi au Samedi de 10h00 à 21H00.
Cabinet sur Mérignac centre : Proche Tram Ligne A et bus 1 et 16 - Parking gratuit et aisé à proximité immédiate.
Cabinet sur Biscarrosse Lac - Parking gratuit - ligne bus BiscaBus arrêt La Broustasse.
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Tarifs séance : 70 € TTC
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Tarif 1ère séance Tabac : 100€ TTC (séance d'1h30)
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Mes cabinets n’étant pas équipés pour les PMR les frais de déplacement sont offerts pour Personnes à Mobilité Réduite dans les communes limitrophes des cabinets (Mérignac et Biscarrosse).
Paiement par chèque ou espèces.
REMBOURSEMENT PARTIEL POSSIBLE PAR CERTAINES MUTUELLES.
NB : je ne prends pas en charge les enfants de moins de 16 ans.
N'ayant pas de salle d'attente, merci de bien vouloir vous présenter à l'heure exacte du RDV.
POURQUOI CONSULTER EN SEXOTHÉRAPIE ?
"La sexualité est parfaitement naturelle, mais elle n'est pas naturellement parfaite."
Vous pouvez consulter à n’importe quel moment de votre vie, lorsqu’un simple questionnement sur votre vie sexuelle vous envahit.
Bien souvent, il est difficile de franchir le pas, car la sexualité a été longtemps « tabou » en raison du concept social, religieux, ou ethnique dans lequel on est.
En cas de questions sur votre vie sexuelle, votre sexothérapeute est là pour y répondre. On peut consulter à tout âge.
Sachez qu’il n’y a pas d’âge limite pour vivre sa sexualité.
Tout le monde peut rencontrer un jour dans sa vie une difficulté sexuelle. Mais il faut trouver comment y faire face, savoir quels sont nos ressources pour corriger ces troubles. Et bien souvent nous avons besoin d’aide.
S’abandonner, laisser son corps aller pour un épanouissement sexuel nécessite un apprentissage.
Il faut apprendre à libérer les tensions corporelles qui en altèrent la vie sexuelle.
Retrouvez les questions que vous vous posez. Nous sommes tous amenés à nous poser un certain nombre de questions sur la sexualité en générale ou notre propre sexualité. Nous pouvons vous aider à répondre à ces questions.
Source : association thérapie sexofonctionnelle
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
La consultation se déroule sous la forme d’un dialogue entre vous et moi. N’étant pas médecin, je ne vous demanderai en aucun cas de vous déshabiller ni de vous examiner.
La première consultation permet de mieux nous connaître et de fixer ensemble le cadre et l’objectif à atteindre.
Les séances sont l’occasion pour vous, de parler librement de votre sexualité, quelle qu’elle soit. Vous pourrez poser toutes les questions qui vous préoccupent, et ce, en toute confiance, sans être jugés(es), dans un cadre déontologique prédéfini (anonymat, protection de la vie privée, secret professionnel…)
Vous serez libre de témoigner de votre expérience pour permettre d’établir un « diagnostic » et la démarche thérapeutique la mieux adaptée, à ce moment de votre vie.
Après avoir écarté les causes organiques pouvant être liées au(x) dysfonctionnement(s), la prise en charge se fait par le biais de suggestions, de réflexions, d’informations et d’exercices à mettre en pratique à la maison. Puis, au fil des séances, vous pourrez retrouver la confiance nécessaire à votre épanouissement sexuel.
Chaque séance dure entre 45 min et 1 heure.
MES DOMAINES D'INTERVENTION
C'est un bonheur de pratiquer la sexothérapie et de voir des changements s'opérer de manière rapide et spontanée chez mes patients. J'accompagne avec neutralité et respect toutes les personnes, seules, en couple, hétérosexuel ou LGBTQIA+.
SEXUALITE
FEMININE
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Baisse ou perte de désir sexuel
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Absence ou difficultés d’accès à l’orgasme
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Douleurs lors de la pénétration (dyspareunies)
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Impossibilité de pénétration (vaginisme, primaire ou secondaire)
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Sexualité pendant ou après la grossesse ou la ménaupose
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Évènement traumatisant
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Sexualité pendant et après la grossesse
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Sexualité et maladie
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Interrogations autour des fantasmes, des désirs…
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Dysharmonies sexuelles du couple
SEXUALITE
MASCULINE
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Troubles érectiles (difficulté ou absence d’érection)
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Troubles éjaculatoires (éjaculation prématurée, retardée, ou absente)
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Baisse de l’excitation
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Troubles de la libido (manque ou absence de désir)
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Absence ou difficulté d’accès à l’orgasme
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Sexualité et maladie
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Évènement traumatisant
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Interrogations autour des fantasmes, des désirs…
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Dysharmonies sexuelles du couple
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Problématiques liées au chemsex
SEXUALITE
DU COUPLE
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Baisse ou perte du désir au sein du couple
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Communication et sexualité
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Sexualité avant, pendant et après la grossesse
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Accompagnement parcours PMA
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Interrogations autour des fantasmes, des désirs
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Dysharmonies sexuelles du couple
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Problématiques liées au chemsex
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Amour platonique
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Polyamour
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Blocages et frustrations sexuelles
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Interrogations autour des fantasmes, des désirs…
TARIFS SEXOTHERAPIE
Consultations sur Rendez-Vous : du Lundi au Samedi de 10h00 à 21H00
Cabinet sur Mérignac centre : Proche Tram Ligne A et bus 1 et 16 - Parking gratuit et aisé à proximité immédiate.
Cabinet sur Biscarrosse Lac - Parking gratuit - ligne bus BiscaBus arrêt La Broustasse
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Consultation individuelle : 60 € TTC
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Consultation de couple : 70€ TTC
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Mes cabinets n’étant pas équipés pour les PMR les frais de déplacement sont offerts pour Personnes à Mobilité Réduite dans les communes limitrophes des cabinets (Mérignac et Biscarrosse).
NB : Paiement par chèque ou espèces.
Je ne prends pas en charge les mineurs.
N'ayant pas de salle d'attente, merci de bien vouloir vous présenter à l'heure exacte du RDV.
QUI SUIS-JE ?
Sébastien PONCET,
Maître Praticien en Hypnose et mouvements oculaires (EMDR) et sexothérapeute :
"J'ai travaillé 23 ans dans le milieu de la santé et de la protection civile : Secouriste bénévole au sein de la Protection Civile de la Gironde, Formateur professionnel de secourisme, professionnel de santé pendant 10 ans dans un service d’urgence / SMUR périphérique du SAMU 33. Aujourd'hui, je suis également professionnel de santé en clinique psychiatrique.
Cette longue expérience m’a amené à faire face à de nombreuses situations psychologiquement et physiquement difficiles. Aujourd’hui mon parcours me permet de croire que j'ai les capacités pour vous venir en aide.
J'ai moi même découvert l'Hypnose en tant que "Patient" à la suite d'une maladie chronique. Cette épreuve a été pour moi une véritable révélation, et m'a amené à étudier ce bel outil qu'est l'Hypnose. De cette façon, je peux à mon tour aider mon prochain à lever ses inhibitions et l'accompagner vers son chemin de vie.
Mes formations :
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Praticien en Hypnose Ericksonienne
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Praticien Expert en Hypnose Thérapeutique et Médical
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Maitre Praticien en Hypnose Classique , Ericksonienne et mouvements oculaires
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Certification de la prestigieuse NGH (National Guild of Hypnotists) certification reconnu par l’Organisation Mondial de la Santé.
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Hypnose et sexualité
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Formation de sexothérapeute formé en thérapie sexofonctionelle par le Dr François de Carufel (Belgique)
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En cours : Diplôme Universitaire Européen couple et sexualité
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Formation en soins psychiatriques : urgences anxiété et addictologie (hôpital psychiatrique Charles Perrens Bordeaux)
Je suis également conférencier sur l'hypnose médicale en situation d'urgence et formateur en hypnose médicale.
Mon expérience et mes formations me permettent de travailler en collaboration avec de nombreux Médecins, Dentistes, Sages-Femmes, Infirmiers, Kinésithérapeutes, Ostéopathes..."